Заняття з елементами тренінгу

Сьогодні, напередодні Всесвітнього дня ментального здоров'я, відбулося заняття з елементами тренінгу для асистентів учителів/вихователів на тему «Ресурсність дорослого — опора для дитини».Під час зустрічі учасники говорили про важливість збереження власного психологічного ресурсу, профілактику емоційного вигорання та пошук внутрішніх сил у щоденній роботі з дітьми.Виконували практичні вправи, знайомилися з техніками саморегуляції, вчилися розпізнавати власний емоційний стан і знаходити особисті джерела відновлення.Адже дорослий, який дбає про себе, краще розуміє потреби дитини, може підтримати її у складні моменти та створити атмосферу безпеки й довіри. 

 Наповнений ресурсом дорослий стає надійною опорою для дитини!